старт курса 1 декабря
доступ 12 недель
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
Курс для тех, кто хочет убрать живот и похудеть

Через 4 недели ты будешь смотреть в это же зеркало, но уже с плоским животом и сияющим взглядом


ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ НА КУРСЕ:

    • уберете выпирающий живот
    • уберете лишние килограммы без повторного набора веса
    • создадите стройное рельефное и гибкое тело
    • улучшите свое самочувствие
    • повысите качество жизни

ТРЕНИРОВКИ НА КУРСЕ ПОДХОДЯТ ВАМ, ЕСЛИ:


    • вы новичок без опыта тренировок (или если уже давно не было тренировок)
    • если только начали заниматься (1-3 месяца)
    • если хотите похудеть
    • если есть постоянные боли в шее, спине, пояснице, между лопаток, в крестце)
    • если нужно убрать выпирающий живот, "фартук", валик на животе (а также после кесарева сечения)
    • если вам нужно восстановиться после родов
    • если есть диастаз
    • если вам поставили диагноз опущение внутренних органов 1-2 ст
    • если есть подтекания(недержание мочи) при смехе, кашле, чихании, прыжках, беге
    • попадает воздух во влагалище при половом акте
    • если хотите стройное, рельефное тело

Результаты на курсе:

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ВЫБИРАЮТ ЭТОТ КУРС:

Система:

  • три длительные целевые тренировки в неделю по 60 минут (выполняете в удобное время) - итого 12 длительных тренировок за курс
  • две короткие тренировки в неделю по 20 минут (для улучшения подвижности, гибкости, для здоровья суставов) - итого 8 коротких тренировок за курс
  • бонусная тренировка для снижения стресса и тревожности
  • техника самомассажа шва после кесарева сечения (при проблеме нависания живота валиком над швом)
Научный подход:
  • на курсе вы уже похудеете на 2-5 кг (исходя из вашего начального веса)
  • после прохождения курса продолжите худеть комфортно для достижения своего оптимального веса по методике, полученной на курсе
  • научитесь питаться сытно, без срывов и перееданий
  • освоите стратегию поддержания нормального веса на протяжении всей жизни
Оборудование для тренировок

КАК КУРС ПОМОГ ЖЕНЩИНАМ:

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА 4 НЕДЕЛИ
ТАРИФ "САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ"
вместо 3500
2970 руб.
  • доступ к материалам курса 12 недель
  • обратная связь от меня по технике выполнения упражнений
  • короткая обратная связь по питанию и снижению веса, чтобы вы все сделали правильно и получили результат
ОПЛАТИТЬ
ТАРИФ "ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ" С МОИМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ 4 НЕДЕЛИ
вместо 6000
5500 руб.
  • доступ к материалам курса 12 недель
  • индивидуальный чат со мной (сопровождение по тренировкам и питанию)
  • ежедневная проверка домашних заданий
  • разбор ошибок в питании и корректировка рациона
ОПЛАТИТЬ
Контакты
e-mail: info@irinakorneeva.ru
Телефон: +7 (986) 755-19-83
Made on
Tilda