Похудей и убери живот
КАК КУШАТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ ?
- почему не получается похудеть
- как кушать и не набирать вес
- как похудеть и удерживать вес
- как обрести стройную фигуру мечты
ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ ПОД ДАННЫМ ВИДЕО, ДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЕМ
ПРИЧИНЫ ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА
- почему не получается убрать живот
- как правильно тренироваться
- как поддерживать свою форму
ОСТАВЛЯЙТЕ СВОИ КОММЕНТАРИИ ПОД ДАННЫМ ВИДЕО, ДЕЛИТЕСЬ МНЕНИЕМ
УБРАТЬ ЖИВОТ И ПОХУДЕТЬ
на курсе с сопровождением
начало курса 19 февраля
2900 руб.
- продолжительность 8 недель
- 36 тренировок продолжительностью 20-40 минут
- 10 уроков по питанию
- домашние задания по питанию
- общий чат поддержки с тренером
оплата любой картой мира
оплатить
2 самые главные ошибки всех худеющих
1
Сразу садиться на дефицит калорий (часто дефицит очень значительный)
2
Ограничения в продуктах (исключение из своего рациона так называемой "вредной" еды)
Руководство
- 1Начни худеть без дефицита калорий
- 2Как убрать выпирающий живот, "фартук", валик на животе ?
Тарелка здорового питания - твой первый шаг на пути к улучшению рациона
Шкала голода - надежный способ как не переедать, как убрать тягу к сладкому
