Заполните, пожалуйста, анкету, чтобы получить персональные рекомендации по тренировкам и питанию
Ваши имя
Опишите свою ситуацию/запрос к интенсиву (какую проблему вы хотите решить с помощью обучения на интенсиве) ?
Почему важно решить этот вопрос именно сейчас
Что вы уже пробовали для решения данного вопроса ?
Укажите ваш возраст
Укажите ваш вес
Укажите ваш рост
Каков стаж ваших занятий (выберите вариант из выпадающего списка) ?
нет тренировок
менее 3-х месяцев
3 - 6 месяцев
более 6 месяцев
Сидели ли вы когда-либо на диетах, чтобы снизить вес (выберите вариант из выпадающего списка) ?
нет
иногда бывает
это мой образ жизни: от диеты к диете
пробовала, но все время срываюсь
Если сидели на диете, был ли результат (выберите вариант из выпадающего списка) ?
нет, только мучения и голод
да, похудела хорошо
похудела, но вес вернулся через время
похудела, но вес вернулся, еще больший, чем до диеты
Есть ли у вас тяга к сладкому либо к другим любимым, но не очень полезным продуктам (выберите вариант из выпадающего списка) ?
да, не могу жить без сладкого
нет, равнодушна к сладкому
позволяю себе иногда
запрещаю себе, но держаться сложно
Каков режим вашего питания (выберите вариант из выпадающего списка) ?
3 раза в день без перекусов
до 5 раз в день, с перекусами
нерегулярно, как получится
стараюсь есть как проголодаюсь, но не всегда удается
Каков уровень вашей двигательной активности (выберите вариант из выпадающего списка) ?
менее 2-х тренировок в неделю, нерегулярно
2-3 тренировки в неделю, регулярно
3 и более тренировки в неделю, регулярно
Контактный номер для связи (Telegram, WhatsApp)
Отправить данные
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку своих
персональных данных
Политика конфидециальности
Договор публичной оферты
Пишите: ms.buh1978@gmail.com
Самозанятый, гражданин РФ Корнеева Ирина Константиновна
ИНН 525205032070
Made on
Tilda
