улучшить физические показатели, если вы уже тренируетесь
снижение уровня стресса
наличие хронических болей
снижение тревожности, выход из состояния депрессии
подходит для любого уровня -как новичков, так и для уже занимающихся
разные уровни нагрузки
тренировки на подвижность и легкость необходимы всем для поддержания ежедневного самочувствия
тренировки в клубе проходят шесть раз в неделю (кроме субботы - отдых и восстановление)
силовые тренировки по 60 минут три раза в неделю - это оптимально для развития всех физических качеств организма и без развития переутомления
короткие тренировки на подвижность и легкость проходят три раза в неделю
в любое удобное для вас время
рекомендации - не попускать тренировки и заниматься в соответсвии с рекомендуемым графиком
да, можно. Абонемент в клубе может быть приостановлен по вашему заявлению по уважительным причинам (состояние здоровья и прочее)
тренировки сохраняются на срок 20 дней
по прошествии 20 дней доступ к тренировке прекращается, так как новые тренировки появляются в клубе здоровья каждый день (кроме субботы - день восстановления и отдыха)
доступ к тренировкам открывается в день оплаты абонемента клуба здоровья
доступ вы получаете на 31 день начиная со дня оплаты
в дальнейшем вам нужно будет только ежемесячно продлять абонемент в клуб здоровья
